Libros de Autoayuda (1275 libros)

Este libro se enriquece con historias de fracaso emblemáticas que han pasado por Fuckup Nights a nivel internacional. Incluso también reveladoras anécdotas ocurridas al interior del movimiento que dan cuenta de sus propias derrotas, pero también de su evolución. Hace 10 años unos amigos compartieron sus metidas de pata y unas chelas en la Ciudad de México y descubrieron lo poderoso que puede ser aprender de ello. Hoy Fuckup Nights se ha convertido en un movimiento que investiga, cuestiona y resignifica el fracaso y que ha dado a conocer más de 15 mil historias a más de un millón 200 ...

Escucha tu corazón: APRENDE AMARTE. ¡AMARTE ES LA MEJOR MANERA DE ALCANZAR TUS SUEÑOS, NO TE CONFORMES CON MIGAJAS! ESCUCHA TU CORAZÓN es un libro en el que se explica la gran diferencia que hay entre QUERER Y AMAR. DIOS nos enseñó a AMARNOS sin distinción entre hombre y mujeres pero esa enseñanza como muchas otras no las supimos entender y nos empeñemos desde el principio de la humanidad en querer a las personas desde la POSESIÓN y el EGOISMO. En este libro te cuento como descubrí todas las claves para que mi vida fuese bendecida por DIOS y el primero fue aprender AMARME. Pero...

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un...

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Pema Chödrön es una monja del budismo tibetano con experticia en ayudar a otros a encarar sus miedos y a encontrar la paz en los momentos más difíciles. Este libro en especial versa sobre el dolor, un elemento inevitable de toda vida humana que se puede resolver solo cuando se le combate de frente en lugar de ignorarlo o huir. Comprende un periodo de lecturas que Chödrön dio a finales de la década de los ochenta y a principio de los noventa. El dolor es más típico en la vida cuando atravesamos periodos de transición o de cambio súbito, pues esto nos suele...

Si has desarrollado una enfermedad...puede ser una señal de la sabiduría de tu cuerpo, qué algo en tu vida está Fuera de balance.... AG. La misión; Es ayudar a las personas a concientizarse en cuanto a lo que comen y el porqué se están enfermando. También les enseñamos como pueden mejorar su alimentación y crear buenos hábitos enseñándoles todo sobre el Drubinlife un estilo de vida para ayudarles a evitar muchas enfermedades... Muchas personas pierden la salud para ganar mucho dinero, y terminan perdiendo dinero para ganar salud que perdieron... aquí encontraras todo lo...

La vida es un gran camino. En este camino, debemos evolucionar y convertirnos en mejores seres humanos. En este arduo camino, a menudo perdemos la dirección. Este libro es una guía de sabiduría, donde podemos reflexionar sobre el gran aprendizaje de la encarnación. Hay una invitación para que caminemos juntos por el camino de la vida y nos combaremos en amigos y cómplices a través de la lectura.

¿Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos? ¿Qué enseñarles en cada etapa de su desarrollo? ¿De qué manera abordar temas delica dos tales como la homosexualidad, el autoerotismo y la prevención de abusos?

LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA. «Si quieres aprender a pensar y también a actuar como el mejor emperador romano que hubo, no conozco mejor libro que este.» Del prólogo de PEPE GARCÍA, creador de elestoico.com «Este libro combina a la perfección estoicismo, psicología e historia.» MARCOS VÁZQUEZ, creador de Fitness Revolucionario «Una guía clara para aquellos que enfrentan la adversidad, buscan la tranquilidad y persiguen la excelencia.» RYAN HOLIDAY, autor de Diario para estoicos «Este libro es una combinación inusual de...

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no? Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender...

Aunque este haya sido el último libro de la "Trilogía de los pasos" en publicarse, no es necesario leerlo último. Las tres partes de esta obra son intercambiables en función de tus necesidades, lector. Si lo que anhelas es Amor, comienza por esta. Si quieres Paz o Luz, empieza por una de las otras. En caso de que ya hayas puesto en práctica cualquiera de las anteriores —precisamente de eso se trata, de llevar estas páginas a la práctica—y quieras proseguir, elige aquella más acorde a tu deseo. Aun así, sea como sea, comiences por donde comiences, paz, amor y luz son tres caras de ...

Abordamos la gran incógnita del tiempo desde una perspectiva diferente, breve y sencilla. Un recorrido por su historia, una introducción a los conceptos que nos ofrece la ciencia, y la realización de un curioso y original experimento mental nos podrán ayudar a intuir y comprender mejor las certezas que actualmente la ciencia nos expone sobre el tiempo. En tan solo sesenta minutos.

Este libro pretende primordialmente, erradicar al divorcio como el enemigo No.1 de los esposos. Les servirá de guía de lo que se debe y no se debe hacer, en las relaciones matrimoniales. También te servirá para que sepas cómo manejar tu noviazgo, cómo conducirlo por buen camino y, así, entre tus pretendientes escojas bien a la persona que deberá ser el futuro padre o madre de tus hijos. Aprenderás cómo hacer para que el romance dure más tiempo, te enseñará a conocerte y saber realmente quién eres. Te alertará sobre los peligros que actualmente tiene el “matrimonio moderno”. ...

Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno) y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo de los capítulos. Plantea las cuestiones psicológicas del porqué de la obesidad en cada uno de los pacientes y al final da consejos específicos para prevenirla.

Ave Paraiso vive feliz pero se siente solo. El resto de animales se detienen a admirar su majestuosa belleza y a escuchar su melodico trino pero esto no es suficiente para llenar su vida de sentido. Con el paso de los anos, la tristeza se apodera de Ave Paraiso que no ve cumplido su anhelo de conocer el origen de su estirpe y su razon de ser. Ave Paraiso es una fabula sobre la importancia de encontrar nuestro lugar en el mundo para ser felices. Jorge Parada nos sorprende esta vez con una prosa repleta de imagenes de gran belleza. Un texto del que podemos extraer muchos mensajes sobre el...

Codepencdencia puede separar familias y debilitar amistades. ¿No desea mas codependencia en su vida? Obtenga este libro y comience a conquistar la codependencia HOY. La codependencia cuestiona la vida de incontables personas alrededor del mundo y llegar a la raiz del problema es increiblemente importante para poder evitar los mismos errores que suceden en las relaciones codependientes. Hay pasos claros que deben ser llevados a cabo para vencer a la codependencia y este libro le ayudara a explicarle como dar esos pasos en su vida. En este libro aprendera: 1 ¿Que es la Codependencia? 2....

El Camino Más Fácil Edición Especial Resuelve tus problemas y toma la ruta que te llevar al amor, la felicidad, la riqueza y la vida de tus suenos. Incluye El Camino Más Fácil para Entender Ho'oponopono.

¿Qué es la mente subconsciente? ¿Cuál es su función? ¿Qué papel juega en nuestra moral, en nuestro cuerpo y en nuestra forma de pensar? Todas las preguntas que tienes están en este libro. El autor aporta una nueva perspectiva sobre lo que impulsa nuestra existencia y explica en detalle su mecanismo con precisión para conocerlo un poco más y dominarlo. Una obra bastante completa y explícita, resultado de numerosas investigaciones personales, y una manera simplificada de asimilar el tema, fueron los objetivos de su creador, queriendo llevar las bases esenciales a las personas que no...

RESUMEN DE "ENFÓCATE (TRABAJO PROFUNDO): REGLAS PARA EL ÉXITO ENFOCADO EN UN MUNDO DISPERSO – DE CAL NEWPORT" ESCRITO POR: SAPIENS EDITORIAL ¿Las distracciones te impiden concentrarte? ¿No logras focalizar tu atención en la tarea y tus resultados son mediocres? ¿Terminas agotado luego de una jornada sin haber logrado los resultados que pretendías? ¿Quieres mejorar tu productividad? Enfócate y lo lograrás. Aprende las estrategias para lograr la concentración que lleva al éxito. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, Cal Newport sostiene que el trabajo profundo, realizado en un ...

Al acabar el cuento, el andariego halló su camino y encendió un farol en la noche cerrada. Otros caminaban a su lado, tal vez compartieran constancia, acción, amistad, amor, bienestar, riqueza, suerte, pero siempre se alzaba solo el andariego, a la búsqueda del grial que contenía el secreto del camino, el secreto de la existencia. Él era el grial y la respuesta a sus preguntas, pero el andariego lo había olvidado y seguía caminando. No sabía que estaba realizando un mágico camino hacia sí mismo. Vio su cara reflejada en un lago y sonrió. ¿Cuál era el secreto del camino? El...

La CNV se basa en las habilidades relativas al lenguaje y la comunicación que refuerzan nuestra capacidad de seguir siendo humanos incluso en las condiciones más extremas. No se trata de nada nuevo: hace siglos que se conocen todos los elementos de la CNV. El objetivo es que recordemos algo que ya sabemos –de qué modo hemos de relacionarnos los seres humanos– y que vivamos de una manera que manifieste abiertamente este conocimiento. La CNV nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás. En lugar de obedecer a reacciones habituales y automáticas, ...

¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? Entonces sigue leyendo… “Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.” - Aristóteles Las estrategias y métodos incluidos en esta guía pueden ayudar a personas de todas las edades a romper el ciclo y ponerse en movimiento. Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá...

Del autor de Esto no es (solo) un diario, un manual de consejos para todos los creativos y aspirantes a artista, con altas dosis de inspiración y optimismo. ¿Crees que eres la primera persona que se siente así? ¿Que nadie ha intentado crear una obra maestra, emprender una carrera creativa o simplemente dar un primer paso artístico sin dudar de todo? Pues deja que Adam J. Kurtz te diga algo: ha pasado, y él lo ha vivido en primera persona. De aquí nace esta guía de sabios, empáticos y honestos consejos sobre el arte de crear. Consejos que podrás compartir con quien los necesite o...

¿Vives agobiado por una falta de dinero constante? ¿Tu dinero viene y va sin que puedas hacer nada por retenerlo? ¿Crees que mereces más dinero del que recibes? ¿Te gustaría tener todo el dinero que necesitases para hacer las cosas que te harían feliz? Pues estás de enhorabuena, porque este libro te revelará un sistema científico, infalible para atraer riquezas, con independencia de las circunstancias socioeconómicas en las que te encuentres. Sus teorías se basan en principios universales que son tan precisos como pueda serlo la matemática. Si cada vez que sumamos 2 más 2, nos...

¿QUIERES DOMINAR EL ARTE DE LA MANIPULACIÓN PARA PROTEGERTE Y MEJORAR TU VIDA SOCIAL? La manipulación es sólo una de las vertientes de lo que se conoce como psicología oscura. A menudo puede suscitar connotaciones negativas cuando es utilizada por personas como los narcisistas que simplemente quieren salirse con la suya todo el tiempo, pero puede ser una herramienta extremadamente útil cuando se trata de negociar y realizar negocios u otras transacciones. Las habilidades que estás a punto de aprender, no pueden ser utilizadas para el mal, así que por favor deja de leer ahora si...

Aula 101 es un libro con historias reales, relatadas por una maestra con dedicacin y paciencia. Las ancdotas nos permiten ver lo que la maestra vivi da tras da con tantos estudiantes, algunos que pudo guiar y otros que simplemente no se dejaron ayudar. Ella, con su entrega, vivi y sinti desde el cario y respeto de muchos, hasta el desprecio de algunos. Sus experiencias muestran lo que todo buen maestro disfruta y sufre por llevar a cabo su labor de educar a la juventud. Los invito a que se dejen llevar al mundo del Aula 101. Patricia Contreras de Dueas Secretaria y Maestra Estado de California

Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.

Verónica y Florencia de Andrés nos ofrecen una guía para transformar nuestra vida en todos aquellos aspectos que estemos interesados en cambiar, y dejar a un lado las creencias negativas y los hábitos que nos estancan. Desafiando imposibles no brinda recetas mágicas o fórmulas rápidas para el éxito, sino que presenta un método integral, basado en investigaciones científicas y en casos reales. Una herramienta básica para que derribemos los obstáculos y alcancemos nuestras metas. De las creadoras del método Confianza total. Prólogo de Jack Canfield. La Real Academia de la Lengua...

Contraria a la idea moderna de que la maternidad es una especie de pseudoesclavitud por, al menos, veinte años en la vida de una mujer y que está llena de sacrificios, el presente libro plantea una visión completamente opuesta: ser madre, criar y cuidar con Consciencia y profundo amor nos lleva a la libertad de nuestro Ser gracias a un camino de conexión poderoso. En este camino de libertad es necesario dar luz a cómo tratamos a la díada madre-hijo, cómo en la sociedad o tribu moderna le hemos fallado y cómo vemos la infancia, pues es imposible hablar de maternidad sin la niñez....

Mujeres, ¡el poder es suyo! Pongan un alto a los cabrones que pretenden arruinarles la existencia. «... entonces me dijo que siempre NO.» Que NO se casaría, NO vendría por mí, NO se haría cargo de nuestros hijos, NO estaba enamorado de mí y sólo quería pasar el rato, NO me ayudaría... ¿Te suena familiar? ¿Has escuchado alguna vez estas palabras? Frente a tales circunstancias las mujeres piensan: "Es un desgraciado." "Un malagradecido." "Un poco hombre. "¡Un cabrón." Sí. UN CABRÓN con todas sus letras. Pero, ¿por qué hay hombres cabrones? ¿Quién los hace mendigos...

Las diosas de cada mujer fue un verdadero hito en la forma de entender los mitos e integrarlos en nuestra propia vida. Ahora llega Artemisa, un revolucionario libro que explora el arquetipo de la activista, la mujer indomable e indomada. Con elegancia, Jean Shinoda Bolen nos sumerge en el mito de Atalanta, la legendaria cazadora y corredora de la mitología griega, una mujer abandonada y expuesta a la muerte por haber nacido niña que ejemplifica el espíritu indómito de las jóvenes valientes y de las mujeres en quienes se convierten. Jean Shinoda Bolen pinta un retrato muy ameno de mujeres ...

Este libro te brinda nueve principios espirituales para lograr todo aquello a lo que aspiras. Si se hubiera buscado para esta obra un título paralelo al de otras de Dyer, debería haberse llamado Tus zonas superiores. Porque lo que este libro pretende mostrar es que dentro de ti hay un yo superior, un nivel al que puedes acceder a través de las diferentes fases de tu desarrollo —según afloran y se consolidan los aspectos espirituales de tu ser— y que te dará la capacidad de atraer, hacer patente —manifestar— tus necesidades y aspiraciones. Construye tu destino no es sólo una...

El doctor Napoleon Hill es probablemente el más famoso escritor, pensador y vendedor de libros de autoayuda de todos los tiempos. En 1938, después de treinta años de persistente acechanzas, tuvo un encuentro con el Diablo, al que le arrancó una sorprendente confesión para descubrir de dónde y por qué existe, cómo es que controla la mente de las personas y cómo cualquiera puede burlarlo. Entonces, escribió este libro, que su familia ocultó durante más de setenta y dos años, temiendo la respuesta que podría causar en la sociedad, una que quizá en ese entonces no estaba preparada...

Al escribir este contenido de mi libro, ¿Cómo me siento siendo médium/espiritista? Sentí la necesidad de llevar este mensaje que eh podido vivir visiones y de nacer con la cruz en la frente llevando un camino difícil cuando apenas cumplía 5 años de edad. Deseo que al leer de estas páginas, los lectores de una forma sana, puedan entender e interpretar lo que eh podido sentir y vivir, recibiendo visiones extrañas y tratando de controlarlas. Espero aprendas y te ilumines con lo desconocido, que de esta lectura recibas el conocimiento espiritual.

La familia como tema principal. Análisis de temas familiares y la mejor forma de liderar la familia. Un manual práctico y reflexivo.

¿Cómo mejorar nuestra imagen? ¿Cómo descubrir nuestro estilo? ¿Cómoganar seguridad y confianza? ¿Cómo ser cada día más optimistas# másfelices?Un psicólogo y una experta en imagen, dos reconocidos profesionales,reunidos para escribir un manual de autoestima. Un libro donde encontrartodos los recursos y herramientas necesarios para sentirnos mejor. Pordentro y porfuera.En la primera parte, Eduardo Chaktoura nos ayuda a descubrir qué imagentenemos de nosotros mismos, cuáles son nuestras virtudes y fortalezas, yqué tan dispuestos estamos para convertirnos en lo que queremos ser.En...

La amistad es esencial para el ser humano y este libro nos da las claves para evitar la soledad, contactar mejor con los dems y conservar a nuestros amigos. Desde su experiencia profesional y humana Enrique Rojas nos ensea en este libro a conectar con los dems, a tener xito en la vida social, a iniciar nuevas amistades y a conservar y afianzar las que ya tenemos. Tras examinar las claves de la amistad nos ofrece una serie de remedios para superar las rupturas. Amigos, la ltima obra del doctor Rojas es una obra prctica y amena que nos ayuda a mejorar las relaciones sociales, a construir...

Podemos ofrecer a los demás la mejor versión de nosotros a través de un interesante ajuste de nuestra personalidad que nos permita vivir plenamente. Yo, mi mejor amigo es una guía práctica que puedes poner en marcha de inmediato y experimentar cambios que te proporcionen bienestar físico y mental. Es posible vivir feliz y convertirnos en nuestros mejores amigos si nos comprendemos más e incrementamos nuestra autoestima. Mi mayor deseo es poder apoyarte poniendo en tus manos herramientas útiles a través de esta interesante guía, que faciliten ese cambio que has estado deseando.

The laws of the circulation of money, its attraction and repulsion, the power of the mind, and the unique role of each person are the main themes of this book, a guide to achieving success, wealth, and prosperity that also takes into account the role of chakras in receiving diverse energies. Written in accessible language with simple exercises and advice, this book aims to reveal to readers the potential for prosperity and abundance that lies within them. Las leyes sobre la circulación del dinero, su atracción y repulsión, el poder de la mente y la función única de cada persona, son los...

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Qué pasa con el cuerpo cuando se deja de consumir alcohol? Entonces sigue leyendo… “El vino no daña, pero el que bebe sin moderación se daña a sí mismo.” - Erasmo de Róterdam El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Muchos de nosotros buscamos en la bebida una vía de escape, un medio para evitar los momentos duros que se viven...

El castellano es una lengua hablado por millones de personas en todo el mundo, incluyendo las variaciones de los países de América Latina, que, aunque con algunas diferencias a la hora de hablarlo, también se rigen en sus normas y usos por la Real Academia de la Lengua española, la que se toma como referencia. Sujeta a grandes cambios por ser una lengua muy viva, muchas veces la mala influencia de los medios de comunicación hacen que la usemos de una manera poco correcta. Pancracio Celdrán, catedrático de Lengua Española, desarrolla en este libro las dudas y errores más frecuentes,...

El libro de relatos suicidas desde el amor. «Es importante que hablemos del suicidio desde el amor. Y el mayor regalo para quienes lo conocemos de cerca sería saber que se han leído nuestras historias y han ayudado a personas que se encontraban en una situación similar.» EDURNE PASABAN Cada capítulo de La niña amarilla es un relato real en primera persona que intenta traer luz y amor a la conducta suicida en la adolescencia y la juventud. La periodista María de Quesada relata su experiencia, la de un intento de suicidio en 1995, y da voz a otra veintena de historias ocultas tras el...

In this book find the answer to one of the biggest mysteries: how did one of the most wanted men in the world become so powerful and wealthy? The courageous team of reporters of Mexicos Procesos political magazine, coordinated by journalist Rafael Rodriguez Casteda, compiled a series of revealing articles on El Chapos ascent to power within the criminal drug trafficking activities. El Imperio del Chapo is a shocking account of corrupt operations that have impacted the international political atmosphere in Mexico, the U.S. and other countries.

La numerología es uno de esos temas que surge una vez en una luna azul, y cuando lo hace, la mayoría de la gente no tiene ni idea de qué es o cómo usarlo. El estudio de los números para explicar ciertos eventos es realmente fascinante. Se han hecho varias predicciones utilizando la numerología y se han hecho realidad. Lo que aprenderá en el interior: •- Que es la numerologia •- Por qué deberías aprender sobre numerología •- Cómo implementar la numerología en tu vida •- Casos pasados de numerología y predicciones realizadas con ella. •- ¡Y mucho, mucho más! Si está...

Cuando estamos constantemente empujándonos y regándonos a nosotros mismos, la vida pierde su color. Pierde su diversión. Y, en última instancia, se vuelve algo sin sentido. La verdad del asunto es que la mayoría de nosotros nos maltratamos a nosotros mismos o nos descuidamos. Con este libro electrónico descubrirás cómo aprender el poder del autocuidado puede literalmente transformar tu vida y hacerte más feliz, más saludable y más productivo. Esto es lo que descubrirás en este libro electrónico: Cómo usar la meditación de bondad amorosa Cómo usar la TCC para olvidar...

Los Diez Mandamientos son la primera comunicación directa entre las personas y Dios. Están diseñados para elevar nuestras vidas por encima de una frenética y salvaje existencia hacia los niveles sublimes que la humanidad es capaz de experimentar, y constituyen el esquema de las expectativas que Dios tiene de nosotros y de Su plan para que vivamos una vida significativa, justa, cariñosa y santa. Cada uno de los Mandamientos afirma un principio, y cada principio es un punto moral central para asuntos de la vida real que se relacionan con Dios, la familia, el sexo, el trabajo, la caridad,...

"TU MAÑANA EMPIEZA HOY"... marca un enfoque diferente a cómo abordar diversos pensamientos sobre el crecimiento personal, utilizando parábolas, historias conmovedoras, y testimonios reales, consiguiendo que los lectores se identifiquen, reflexionen, y se involucren en el desarrollo de cada tema. Esta es una obra llena de múltiples matices, donde encontrarás todas las herramientas existentes dentro de cualquier manual de autoayuda, pero expresadas desde una perspectiva particular, y acompañadas de una enorme carga emocional que incrementará tus deseos por reinventarte. Un libro que...

Este libro contiene las respuestas a numerosas preguntas sobre “Tafti, la sacerdotisa”, que ya se ha convertido en un libro de culto. Las técnicas de Tafti son tan poderosas que literalmente abruman a los lectores. Esta colección de respuestas, servirá para llegar a una comprensión más profunda y práctica que facilitará el camino para la consecución de los objetivos. La intensidad de las vivencias de los lectores, quedan de manifiesto en los diferentes testimonios incluidos. Sin duda, estamos ante una inestimable ayuda para la puesta en funcionamiento de las diferentes técnicas...

En Meditación de Atención Plena, te enseño cómo crear felicidad, ordenar tu mente y nutrir la conciencia espiritual para convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡No más estrés, ansiedad y confusión que lo agobien! Solo la claridad limpia y enfocada que ofrecen estas increíbles técnicas. Esto es solo un poco de lo que descubrirás en el interior: •Descubriendo el camino de un esencialista: lo que significa practicar Hygge •Pasos importantes para crear la mentalidad de un esencialista •Cómo integrar Hygge en su vida, trabajo, hogar y relaciones •Por qué la meditación...

Cambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus...

Gracias al punto de vista profesional del especialista, con larga experiencia en el tema, así como por los testimonios de niños, profesores y responsables de los centros escolares, podremos afrontar y entender un verdadero caso de acoso, en sus más variadas formas, así como saber utilizar las herramientas necesarias para prevenirlo, afrontarlo y tratarlo de la forma más adecuada. Asimismo, esta obra, escrita de forma clara y concisa, ofrece la información oportuna y veraz a padres, educadores y profesionales relacionados con la infancia y la adolescencia, a todas las preguntas más...

Las emociones negativas lo contaminan todo e impiden salir del círculo vicioso. Esta obra enseña el camino para lidiar con los problemas y propone un plan de acción para el cambio personal. "Si eres una persona que vive anticipando amenazas, puedo imaginar tus estados de ánimo bloqueando cada día tu camino. Seguramente no llegas a comprender los mecanismos que, aun proponiéndote cambiar, hacen que vuelvas a defraudarte a ti mismo", nos dice Mario Vaena. Miedos, tristeza, rabia, impotencia, frustración, resentimiento, son solo algunas de las emociones más comunes cuando nos sentimos...

Bestselling personal development author Gill Hasson is back with this pocket sized guide to dealing with your emotions. Learn how to understand yourself and those around you with practical tips and tricks that will help you be more assertive, forge stronger relationships, and manage anxiety.

¿Está Listo para Cambiar Su Vida? ¿Le parece que todo el mundo está avanzando rápidamente en la vida pero que usted es como un hámster en una rueda – en movimiento pero sin llegar a ninguna parte? Millones de personas en todo el mundo también se sienten de esa manera. Afortunadamente no tiene por qué ser así…. Si quiere ganar más dinero, perder peso, hacer nuevas amistades, o hacer otro cambio de vida, Listo para Cambiar le ayudará a lograr esto y mucho más. El problema con los consejos de amigos y familiares es que con demasiada frecuencia no se aplicarán realmente a su...

Kosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por el viento, ya que es el lugar elegido por muchos suicidas para arrojarse al otro lado de la vida. Cuando descubre a alguien caminando melancólicamente, sin cámara ni guía, hasta el borde del abismo, sale raudo a su encuentro. Habla con la persona y le ruega que comparta un té en su cabaña. A través de esta ceremonia, el viejo le calienta el ánimo mientras busca una salida que le permita reconciliarse con...

La palabra humana es una poderosa varita mágica gracias a la cual podemos obtener cualquier deseo, sanar cualquier enfermedad, transformar cualquier situación. Y si se invoca con absoluta fe y con confianza plena, esta varita mágica tiene el poder de cambiar una situación adversa en favorable. Florence Scovel Shinn nos deja en esta obra sus enseñanzas metafísicas para que adoptemos actitudes positivas y pronunciemos afirmaciones eficaces que nos lleven a ser triunfadores en la vida.

RESUMEN COMPLETO: HAZ TIEMPO (MAKE TIME) - BASADO EN EL LIBRO DE JAKE KNAPP Y JOHN ZERATSKY ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "HAZ TIEMPO"? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: La Productividad En Sí Misma Es Una Distracción El Tren De Los Ocupados Y Las...

Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.

El Profesor Carbonell nos presenta bajo este título lo que la experiencia del pensamiento y de la vida le inspiró para servir a la formación de jóvenes y adultos durante más de treinta y siete años. En este método, de forma práctica y amena, pone de relieve su condición de maestro. Sus orientaciones persiguen motivar y concienciar sobre el interés de los estudios y de la buena preparación para lograr una vida más intensa y feliz. Todas las técnicas, recursos y soportes para aprender mejor con un mínimo de tiempo y de dedicación dejan ver el interés social, esencialmente...

¿Quieres ser una persona de éxito y tener éxito en la vida?Este pequeño libro le enseñará 10 hábitos esenciales para lograr su objetivo.Advertencia: Usted debe trabajar duro para poner estos 10 hábitos en práctica.

El mindset es el conjunto de pensamientos y creencias que determinan el modo que vives tu vida. Mindset también se puede entender como un sistema operativo humano que influye en nuestras ideas y formas de actuar. Si bien mindset no tiene una traducción exacta al español, es una palabra que se puede definir como "mentalidad". En este sentido, existen dos tipos de mindset o inteligencia. Una de ellas te puede llevar al exito y la otra a lo mejor no. Te gustaría saber ¿qué tipo de inteligencia tienes, qué tipo de mindset o mentalidad tienes? ¿Tienes quizás una mentalidad fija o una...